很多时候，生活中的焦虑和迷茫，就在于对自己的期望值过高，一旦没完成预期会感到失落，沮丧，焦虑。实际上，我们不需要对生活有太高的期望值：走到哪一步，再说下一步，不要拿一个很高的目标悬在那里。事情还没有发生，就处于极度内耗之中，永远不要考虑两小时以后和八公里以外的事情，不要好高骛远，不要定下那些不切实际的目标，我们普通人就在一个安定的生活中，扩大自己的精神世界，只要有在慢慢变好。不要过于否定自己，不要接受这个世界对你的否定，更不要自我否定，年轻的时候常因为生活中的经历和成长中的变故。使自己处在一种矛盾的状态下，想要取得成功却不自信，害怕失败。当通过读书开阔了自己的眼界，提升了自己的智慧，丰富了自己的知识，就会真的降低这种内耗。 #山寨季来了？# #稳定币监管风暴# #KOL星火计划破千#

🎤 为偶像应援 · Gate送你直达 Token of Love！ 🎶
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泫雅 / SUECO / DJ KAKA / CLICK#15 —— 你最期待谁？快来一起应援吧！
📌 参与方式（任选，参与越多中奖几率越高！）
1️⃣ 本帖互动
点赞 & 转发本帖 + 投票你最爱的艺人
评论区打出 “我在 Gate 广场为 Token of Love 打 Call ！”
2️⃣ 广场发帖为 TA 打 Call
带上 #歌手名字# + #TokenOfLove#
发帖内容任选：
🎵 最想现场听到的歌 + 心情宣言
📣 应援口号（例：泫雅女王冲鸭！Gate广场全员打 Call！）
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3️⃣ 推特 / 小红书发帖打 Call
同样带上 #歌手名字# + #TokenOfLove#
内容同上，记得回链到表单 👉️ https://www.gate.com/questionnaire/7008
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📌 优质帖文将根据文章丰富度、热度、创意度综合评分，禁止小号水贴，原创发帖更易获奖！
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所以说，你的钱包和你的旅行梦终于可以谈恋爱了 😎 💕
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1️⃣ 在【广场】带话题 #Gate Travel 旅行分享官# 发帖
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🕒 8月20 18:00 - 8月28日 24:00 UTC+